D1

拉萨接团，入住酒店做高原适应性休息。

住拉萨

D2

早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑??有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂??大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街??八角街上自由购物。

住拉萨

D3

早餐后，乘车至日喀则，翻越冈巴拉山，在山顶远眺西藏第三大湖??羊卓雍湖美丽景色后，观古老的卡若拉冰川，参观《红河谷》实景拍摄地??江孜县城，远观抗英遗址?宗山城堡（备注：如因道路，天气原因不能由江孜一线前往，则改为参观羊卓雍湖后，由中尼公路直接前往日喀则，费用不增加也不退还）

住日喀则

D4

早餐后参观班禅喇嘛驻锡地??扎什伦布寺及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏---日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。

住拉萨

D5

早餐后，送团，结束愉快旅行。